Felszerelés
- labdák
- 1 sorfalbábu (vagy két jelzőrúd)
Előkészítés
- Játéktér: kb. 25x20 méter; a külső (A, C és D) játékosok közötti távolság legyen 20 méter
- Játékosok száma: 4
- Időtartam: 12 perc
- Sorozatok száma: 2x4 perc, köztük 2 perc pihenő
Összegzés
A Real Madridban használt gyakorlat a háromszög-alakzatban végzett passzolások és a gyors labdaváltások edzésére.
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
