Felszerelés
- 2 tányérbója (az ábrán sárgák)
- 2 jelzőbója
- labdák
- 1 szabványméretű kapu
- 6 mez (az ábrán kékek)
Előkészítés
- Játéktér: 50x60 méter (szabályos félpálya)
- Játékosok száma: 12 + kapus
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 4x4 perc, köztük 1 perc passzív pihenő
Összegzés
2-2 elleni szituációban keresztlövésből kapura rúgás edzéseMásodlagos célkitűzések
Labdavezetés, Fejelés, Feints and tricks, Szabadulás, Cross, Kapura rúgás, Emberfogás, Kapu védése, Labdaszerzés, Switching the attack, Attack the high ball
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
