Edzés a Coerver Coaching módszerével: mozgás a körvonalon
Gyakorlat a Coerver Coaching alkalmazásához
Célkitűzés:
Felszerelés
- labdák
- 1 bója
Előkészítés
- Játéktér: 20x20 méter (vagy a kezdőkör)
- Játékosok száma: 10-től a teljes csapatig
- Időtartam: 10 perc
- Sorozatok száma: 4, egyenként 2 perces sorozat (30 másodperc pihenővel)
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
