Kisjáték - 4 a 4 ellen és gólszerzés 2 kapura | YouCoach

Ugrás a tartalomra

prémium tartalom

Kisjáték - 4 a 4 ellen és gólszerzés 2 kapura

Célkitűzés:

Felszerelés

tányérbóják
2 szabvány méretű kapu
labdák
4 mez (az ábrán pirosban)

Előkészítés

Játéktér: 30x25 méter
Játékosok száma: 10 (8 mezőnyjátékos + 2 kapus)
Időtartam: 20 perc
Sorozatok száma: 4 sorozat, egyenként 4 perc időtartammal (1 perc 30 másodperc passzív pihenővel megszakítva)

Kisjáték - 4 a 4 ellen és gólszerzés 2 kapura

Összegzés

4 a 4 elleni gyakorlat a labdabirtoklás, a támadási fázis, a védelmi fázis és a befejezés fejlesztésére

Másodlagos célkitűzések

Állóképesség, Core skills, Feints and tricks, Szabadulás, Labdaszerzés, Szerelés, Offensive tactics: attacking, Collective defensive tactical principles, 4-4 ellen, Labdabirtoklás, Patient build up

Kapcsolódó cikkek