Technikai gyakorlat - PSV Eindhoven Academy

Célkitűzés

Felszerelés

Előkészítés

Játéktér: 35x20 méter
Játékosok száma: 12 mezőnyjátékos + 1 kapus
Időtartam: 14 perc
Sorozatok száma: 2, egyenként 5 perces sorozat, 2 perc aktív pihenővel megszakítva (pl. szabad dekázás)

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Technikai jellegű szlalom befejezéssel, amivel fejleszthetjük a labdavezetést és a kapura lövést	Láb-belső, Telirüszt, Labdavezetés, Labda uralása, Kapura rúgás

Kapcsolódó tartalmak

Az emberhátrány kezelése 2 a 2 elleni helyzetben

Az egyik félpályán, a tizenhatos közelében tányérbóják segítségével alakítsunk ki egy körülbelül 40 méter széles és 25…
Háromszögelés, passz és lövés - Bayer 04 Leverkusen Fussball

A gyakorlathoz használjunk egy szabvány méretű kaput, amit az alapvonalon helyezünk el. A kapuval szemben, a…
Befejezés közvetlen kapura lövéssel és beadásból, két labdával

A gyakorlat egy szabályos félpályán zajlik. Tegyünk le két (az ábrán piros) jelzőbóját a tizenhatos előterében (…
Passzkombináció változó távolságokkal - Diego Pablo Simeone

A gyakorlat egy körülbelül 30x15 méteres területen zajlik. Az edzéshez szükséges felszerelést helyezzük el „Y”- alakban…

Kapcsolódó tartalmak