Legutóbbi cikkeink
-
Taktika
Futsal: mérkőzésjáték párokban mozgástudatossági és érzékelési elemekkel
6 a 6 elleni mérkőzésjáték párokból álló csapatokkal, mozgástudatossági és észlelési-érzékelési elemekkelTaktika
A kapu kiválasztása - 1 az 1 ellen
1 az 1 elleni szituáció négy kapura történő befejezéssel, ami segít a dribbling és az egyéni védekező fázis fejlesztésébenTaktika
Kisjáték: fejlesszük az emberfogást!
Kisjáték csökkentett méretű pályán, aminek segítségével dolgozhatunk az emberfogásonFizikai felkészítés
Kondicionális képességek - Real Madrid CF
Akadálypálya a gyorsaság, a kivitelezési sebesség és az állóképesség fejlesztésére anaerob-laktacid olvasatbanOldalak