Under 12
Under 12
2 az 1 ellen: felfejlődés
2 az 1 elleni helyzetgyakorlat a felfejlődés és a befejezés fejlesztésére
Nehézségi fok:
Under 16, Under 15, Under 14, Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 9, Under 8, Under 7
Futás közbeni cselezés, passz és befejezés kognitív elemekkel
Gyakorlat a futás közbeni cselezés, a helyzetki...
Az 1 az 1 elleni szituációtól a dupla 2 az 1 elleni játékig
Párhuzamos 1 az 1 elleni szituáció, amit 2 az 1...
Alapvető motoros mozgások: reaktív készségek
Technikai-motoros gyakorlat labdavezetés közben...
Erőnléti jellegű bemelegítés - FC Inter
Bemelegítő gyakorlat a játékosok fizikai-mentál...
Technikai és gyorsasági feladatsor befejezéssel
Technikai-koordinációs gyakorlatsor labdavezeté...
Bemelegítő köredzés
Technikai-motoros, több állomásos körgyakorlat ...
Labdabirtoklás 6 a 6 ellen a szélességi játék elemeivel
Labdabirtoklás 6 a 6 ellen a játék szélességi f...
2-3 elleni labdabirtoklás +4 külső partjátékossal
Egyszerűsített labdabirtoklási szituáció, amell...
Labdabirtoklás 5 a 3 ellen – 1. gyakorlat – Ajax FC
Az Ajax csapatának labdabirtoklási gyakorlata: ...
Támadók a védők ellen három zónában: létszámfölényt belül és kívül
Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a labdát birto...
Szektorokon alapuló mérkőzés: a támadásépítéstől a befejezésig
Javaslat tematikus mérkőzéshez
Cselezés háttal a kapunak, támadás oldalról és lövés “visszalépésből”
Használjuk ki a játék nyitó mozzanatát, hogy ol...
Számjáték kis focistáknak
Fejlesszük a kognitív képességeket és a technik...
Kettő a kettő elleni szituáció négyzet alapú játéktéren belül a dribbling és a labdabirtoklás fejlesztésére
Fejlesszük a labdabirtoklást, valamint a dribbl...
Cselsorozat ugrásokkal
Ez a gyakorlat hatékonyan fejleszti a cselezést...
Labdavezetés és célbalövés - AFC Ajax
Gyakorlat a labdavezetés és célzott átadás haté...
Visszazárás védelemben, cselezés futás közben és lövés
Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a futás közben...
1 az 1 ellen – Figyeljünk a jelzésre
Pszichofizikai gyakorlat, ami a koncentráció és...
Az 1 az 1 elleni szituáció, az átadás és az üres területre mozgás mozzanatai
Egyszerűsített 1 az 1 elleni játékszituáció az ...
Három passz, cselezés futás közben és befejezés
Technikai jellegű gyakorlat, amivel fejleszthet...
1 az 1 elleni játék 2 partjátékossal
1 az 1 elleni játékszituáció két oldalirányban,...
Hivatkozási pont, befutás és hátrapassz
Ezzel a gyakorlattal a játékosok hatékonyabban ...
Labdatartás 2 a 2 + 3 joker játékos ellen
Pozíciós játék, amivel fejleszthetjük a labdata...
A szerelés és a kapura lövés fejlesztése
Fejlesszük a szemből, oldalról és hátulról tört...
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
