Labdaátvètel

Irányított labdafogadás - Technikai jellegű bemelegítés az átadások, az irányított labdaátvétel és a rendelkezésre álló terület labdavezetés közbeni lefedésének fejlesztésére

Individual attacking tactical principles - 2 az 1 elleni szituáció a támadó kiugratásával, aki a kapussal szemben egyedül fejezi be az akciót

Perifériás látás - Átadás és a labda fogadása hármas csoportokban, amivel a periférkius látáson dolgozhatunk

Passzolás - Funkcionális technikai gyakorlat, amely segít a játékosokat a legjobb döntések meghozatalára szoktatni a taktikailag értelmezett játékhelyzet alapján

Labdabirtoklás - Tematikus mérkőzésjáték felállt védelem elleni támadással, középpontban az aerob és laktacid kapacitás, a gyorsasági állóképesség és a fürgeség koordinációs létrán

Switching the attack - Tematikus mérkőzésjáték a támadójáték fejlesztésére ellentámadásokkal, gyors átmenetekkel, hosszanti játékkal

Labdabirtoklás - Tematikus mérkőzésjáték 6 a 6 vagy 7 a 7 ellen szélességi felfejlődéssel a mélységi játékra törekedve

2-1 ellen - Technikai-motoros gyakorlatsor a 2 az 1 elleni játék és gyors döntés utáni befejezés fejlesztésére

Push up (step up) - Tematikus mérkőzésjáték 8 a 8 ellen, ahol kötelező elem a feszes és tömör játékszervezés