Vestibular information

Vestibular information - Bemelegítő gyakorlat mozgástudatossági elemekkel, ami ösztönzi a gyors gondolkodást

Bemelegítés - Gyakorlat az egyéni technika és a reakcióidő fejlesztésére

Goalkeeper skills - Gyakoroltassuk a kapusokkal a magas labda lehúzását, a támadót megelőző rövid kivetődést és a vetődéses védést

Diving save technique - Kapusfejlesztő gyakorlat, amivel javíthatjuk a labda vetődés közbeni kiütésének technikáját

Deflection technique - Kapusfejlesztő gyakorlat, amivel javíthatjuk a labda kiütésének technikáját és a helyezkedési érzéket

Koordinációs képességek - Kisjáték kapusoknak, amivel dolgozhatunk az ellentámadás és a kidobás fogalmain

Diving save technique - Klasszikus labdacica kapusokra szabva, amellyel fejlesztjük az 1 az 1 elleni helyzetek kezelését

Goalkeeper positioning - 1 az 1 elleni szituáció, amely lehetőséget biztosít különböző technikai és koordinatív elemek elemzésére és fejlesztésére

Passzolás - Fejlesszük a kognitív képességeket és a technikai alapkészségeket a legkisebbekre szabott, egyszerű gyakorlatokkal

1-1 ellen - Kognitív jellegű, 1 az 1 elleni gyakorlat befejezéssel