Szabadulás
-
Technika
Kötött mérkőzés: különböző labdák
Labda uralása - Klasszikus szabályok szerint zajló mérkőzés, amihez különböző méretű labdákat használunk -
Taktika
2 az 1 elleni helyzet a szélen: ellenmozgások és a védő testtartása
2-1 ellen - 2 az 1 elleni szituáció a szélen, amely lehetővé teszi, hogy a támadó szélső szabad területre mozgásának ütemére és mozzanataira koncentrálhassunk -
Taktika
Labdatartás 7 az 5 ellen: létszámfölény támadásban - Mikel Arteta
Labdabirtoklás - Mikel Arteta labdatartási gyakorlata, amivel gyakorolhatjuk a támadás alatti létszámfölényes helyzeteket és a gyors befejezést -
Taktika
Labdatartás 4 a 4 + 3 ellen
Labdabirtoklás - Egyszerűsített játék létszámfölényben a labdatartás fejlesztése céljából -
Taktika
Small-Sided Game 4 a 4 ellen + partjátékosokkal: a pozíció megtartása
Szabadulás - Kisjáték, amellyel fejleszthetjük a szabad területre mozgást és megjátszható helyzetbe kerülést, valamint a játékosok passzolási ügyességét fix zónákon belül -
Technika
Befejezés közvetlen kapura lövéssel és beadásból, két labdával
Lezárás - Három játékos közötti passz-lánc két labdával, két egymást követő, gyors befejezéssel -
Taktika
Labdatartás és a labda azonnali visszaszerzése - FC Barcelona
Labdabirtoklás - Kisjáték a labdatartás, a területek elfoglalása és az átadások fejlesztésére -
Taktika
4 a 2 ellen két háromszögben
Passzolás - Spanyol kisjáték a kis területen történő labdatartás fejlesztésére -
Technika
Kombinált technikai köredzés - FC Barcelona
Passzolás - Kombinált technikai köredzés, amivel fejleszthetjük az átadást, a szabad területre mozgást, az ellenmozgást és a pozícióváltást -
Taktika
A labda fogadása irányított labdaátvétellel – Marcelo Bielsa
Irányított labdafogadás - Marcelo Bielsa analitikus jellegű gyakorlata, amellyel a támadók hatékony szabad területre mozgását fejleszthetjük


































































