Reading trajectories

Core skills - Funkcionális gyakorlat a dekázás technikájának elsajátítására, amivel fejleszthetjük a differenciálást, az egyensúly megtartását egy lábon, a motorikus tanulást és az erő szabályozását

Goalkeeper skills - Játék 4 kapussal az elrugaszkodás, vetődés, hárítás és magas labda kivédése technikájának edzésére

Passzolás - Sir Alex Ferguson edzéseiről származó gyakorlat: passzolási láncok a labda rövid és hosszú átadására