Kapura rúgás

Kapura rúgás - Gyakorlat a döntési gyorsaság és a kapura lövés fejlesztésére 1 az 1 elleni szituációban

2-1 ellen - 2 az 1 elleni helyzetgyakorlat a felfejlődés és a befejezés fejlesztésére

Feints and tricks - A dribblingre, a bejátszásra és a kapuralövésre épülő gyakorlat kognitív ingerekkel

Bemelegítés - Technikai-koordinációs gyakorlatsor labdavezetéssel és labda nélkül, 1 az 1 elleni befejező játékszituációval és kapura lövéssel

Koordinációs képességek - Technikai-motoros gyakorlat labdavezetés közbeni kognitív ingerekkel és 1 az 1 elleni párharc

Core skills - Gyakorlat az átadás, a cselezés és a kapura lövés fejlesztésére

2-1 ellen - Gyakorlat a választási készség és a játékszituáció felmérésenek fejlesztésére 1 az 1 elleni, valamint 2 az 1 elleni szituációban

Lezárás - Passzkombinációk három játékos között 2 labdával, több gólszerzési kísérlettel

Kapura rúgás - A gyakorlat hasznos a gyors irányváltást követő kapura lövés fejlesztése szempontjából

Kapura rúgás - Lövő gyakorlat különböző szögekből