Goalkeeper concentration
- 
                     KapustechnikaLabda továbbítása kézzel, lábtámasszalGoalkeeper skills - Bemelegítő gyakorlat kapusok számára, szemből és oldalról történő átadásokkal, kézzel és lábbal
- 
                     KapustechnikaKapusedzés: labdaátvétel és átadás a szabadon lévő társnakGoalkeeper skills - A lábtechnika, a támadó technika és a helyzetfelismerés alapelveire épülő, átfogó gyakorlat kapusok számára
- 
                     KapustechnikaGyakorlat kapusoknak: szabad labdázás a négyzeten belülGoalkeeper skills - Gyakorlat, amivel a legfiatalabb korosztályoktól kezdve hatékonyan fejleszthetjük a kapustechnikát
- 
                     KapustechnikaKoordinációs képességek hárítássalSaves technique - Gyakorlat kapusoknak, amivel egyszerre fejleszthetjük a védési technikát és a koordinációs képességeket
- 
                     KapustechnikaRSA vetődésekkelSaves technique - Kapusgyakorlat, amivel fejleszthetjük a gyors helyváltoztatást, a koordinációt és a kitámasztást követő vetődést, miközben figyelünk a technikára és a szervezett munkára
- 
                     KapustechnikaVetődéses labdacicaDiving save technique - Klasszikus labdacica kapusokra szabva, amellyel fejlesztjük az 1 az 1 elleni helyzetek kezelését
- 
                     KapustechnikaVerseny kapusoknak: „székfoglaló”Goalkeeper skills - Olyan gyakorlat kapusoknak, ami a játék örömét kihasználva táplálja a versenyszellemet és fejleszti a koncentrációt

 
            

























































