Felszerelés
- 1 szabványméretű kapu
- 4 jelzőbója
- 4 tányérbója
- 12 mez (az ábrán 6 fehér és 6 kék)
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 40x30 méter
- Játékosok száma: 19 (18 mezőnyjátékos + 1 kapus)
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 3x4 perc, köztük 1 perc passzív pihenő
- Eszközök elrendezése: a büntetőterületet hosszabbítsuk meg 15 méterrel, jelzőbójákat helyezve a rövidebb oldalak folytatására
Összegzés
Labdabirtoklás 3 csapatban, büntetőterületre történő keresztlövést követő kapura rúgásMásodlagos célkitűzések
Perifériás látás, Szabadulás, Long pass, Lezárás, Emberfogás, Szerelés, Switching the attack, Háromszögelés, Switch play, Beadás, Beadás
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
