Motoros kontroll és labdaátadás a focisuliban | YouCoach Ugrás a tartalomra

Motoros kontroll és labdaátadás a focisuliban

 
Célkitűzés
Passzolás
Motoros kontroll és labdaátadás a focisuliban
Felszerelés
  • Kb. egy méter átmérőjű karikák
  • Labdák
Előkészítés
  • Játéktér: 35 m széles x 10 m mély
  • Játékosok száma: 12/14
  • Időtartam: 12/15 perc
  • Sorozatok száma: párban dolgoznak, játékosonként 30" motoros gyakorlás 30" aktív pihenővel, amelynek során a társ dolgozik, állomásonként összesen 3-4 ismétléssel
Összegzés Másodlagos célkitűzések
A testszegmens-mozgások koordinálásának képessége egy célirányos alaptechnikai elem (labdatovábbítás) kivitelezése érdekében
 Balance, Orientate, Foot eye coordination, Space-time differentiation, Tájékozódás, Vestibular information, Type of run, Rúgni, Labdaátvètel
↑ Back to top

Kapcsolódó tartalmak