Under 12

Kettő a kettő elleni szituáció négyzet alapú játéktéren belül a dribbling és a labdabirtoklás fejlesztésére

Fejlesszük a labdabirtoklást, valamint a dribbl...

Technika Labdabirtoklás

Cselsorozat ugrásokkal

Ez a gyakorlat hatékonyan fejleszti a cselezést...

Fizikai felkészítés Explosive strength

Labdavezetés és célbalövés - AFC Ajax

Gyakorlat a labdavezetés és célzott átadás haté...

Technika Labdavezetés

Visszazárás védelemben, cselezés futás közben és lövés

Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a futás közben...

Technika 1-1 ellen

1 az 1 ellen – Figyeljünk a jelzésre

Pszichofizikai gyakorlat, ami a koncentráció és...

Technika 1-1 ellen

Az 1 az 1 elleni szituáció, az átadás és az üres területre mozgás mozzanatai

Egyszerűsített 1 az 1 elleni játékszituáció az ...

Technika Passzolás

Három passz, cselezés futás közben és befejezés

Technikai jellegű gyakorlat, amivel fejleszthet...

Technika Kapura rúgás

1 az 1 elleni játék 2 partjátékossal

1 az 1 elleni játékszituáció két oldalirányban,...

Technika 1-1 ellen

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Hivatkozási pont, befutás és hátrapassz

Ezzel a gyakorlattal a játékosok hatékonyabban ...

Taktika Kapura támadás

Labdatartás 2 a 2 + 3 joker játékos ellen

Pozíciós játék, amivel fejleszthetjük a labdata...

Taktika Labdabirtoklás

A szerelés és a kapura lövés fejlesztése

Fejlesszük a szemből, oldalról és hátulról tört...

Taktika Szerelés

Keresztlabda és befejezés - Alkalmazott technika

Helyzetgyakorlat a szélesség keresésével és ker...

Technika Beadás

Passzlánc hát mögötti felfutással és befejezéssel

Passzlánc kapura irányuló támadó mozgásokkal és...

Technika Mögékerülés

Labdavezetés cselekkel és kapura lövés

Labdakezelés dribblinggel és kapura lövéssel, a...

Technika Dribbling with feints

Mérkőzés az 1 az 1 elleni párharcok és a védekezés fejlesztéséhez

Az 1 az 1 elleni párharcokra épülő tematikus mé...

Taktika 1-1 ellen

Technikai jellegű bemelegítés a labda ívének kiszámításához és a levegőben történő játékhoz

Bemelegítéskor alkalmazandó gyakorlat, amellyel...

Technika Reading trajectories

5 a 3 ellen joker játékossal: azonnali labdaszerzés és átmenet

Egyszerűsített játék a labdatartás és a labdasz...

Taktika Labdabirtoklás

Labdabirtoklás: 1-1 ellen + 3 joker játékos

Labdabirtoklás 1-1 elleni szituációkkal és joll...

Technika Párbajok

Dupla szituációs négyzet: 3 az 1 ellen

Labdabirtoklás 3 az 1 ellen létszámfölény kiala...

Taktika Háromszögelés

4 a 4 + 2 joker játékos ellen: pozitív átmenet

Egyszerűsített játék, amivel fejleszthetjük a p...

Taktika Átmenetek

Labdatartás és a terület keresése: 3 a 3 ellen + 2 joker játékos

Gyakoroljuk a labdatartás és a területek keresé...

Taktika Szabadulás

Labdavezetés és 2 a 2 elleni játék

Koordinációs-motoros gyakorlatsor a labdavezeté...

Technika Labdavezetés

Spanyol játék: 3-3 ellen métaterületekkel

3-3 ellen alaptevékenységben végzett játék, cél...

Taktika Beékelődés

Az 1-1 ellentől a 4-4 ellenig

A kispályás fociból származó gyakorlat, amely a...

Taktika Lezárás