Hárítás megelőző vetődéssel, laposan rúgott labdára | YouCoach Ugrás a tartalomra

Hárítás megelőző vetődéssel, laposan rúgott labdára

  
Célkitűzés
Diving save technique
Hárítás megelőző vetődéssel, laposan rúgott labdára
Felszerelés
  • 1 jelzőrúd
  • labdák
  • 1 szabályos méretű nagykapu
Előkészítés
  • Játéktér: 30x16 méter (büntetőterület)
  • Játékosok száma: min. 2 – max. 4 kapus
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok száma: 4x 4-5 ismétlés minden kapussal 
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Kapus: az ellenfél megelőzését imitáló vetődéses hárítás technikai elemének edzése
 Push, Ground ready position technique, Catching technique, Saves technique, Goalkeeper positioning, Foot eye coordination, Space-time differentiation, Reactive strength, Quickness, Backwards running
↑ Back to top

Kapcsolódó tartalmak