Felszerelés
- 2 jelzőbója
- a játéktér kijelöléséhez megfelelő számú tányérbója
- 9 mez (az ábrán fehérek)
- 2 szabványméretű kapu
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 40x20 méter
- Játékosok száma: 18 + 2 kapus
- Időtartam: 21 perc
- Sorozatok száma: 3x5 perc, köztük 2 perc passzív pihenő
Összegzés
Kisjáték kapura rúgással 3-2 elleni létszámfölényben, amellyel eddzük az átmeneteket és a reakció és az alkalmazkodás gyorsaságát a támadási és védekezési fázisokhozMásodlagos célkitűzések
Anticipation, Vestibular information, Perifériás látás, Passzolás, Labdaátvètel, Labdavezetés, Szabadulás, Lezárás, Kapu védése, 3-2 ellen , Kapura támadás
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
