Gyors játék - Ajax FC

Célkitűzés

Felszerelés

Előkészítés

Játéktér: egy szabvány méretű félpálya
Játékosok száma: 7 + 1 kapus
Időtartam: 18 perc
Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 7 perc időtartammal, 2 perc passzív pihenővel

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Az ígéretes tehetségeket felvonultató Ajax mindig is a gyors, lapos passzokra épített. Hollandia Barcelonája az alábbiakban bemutatott gyakorlathoz hasonlóakkal edz, szűk területen megvalósított kényszerítőkkel és hatékony befejezésekkel	Szabadulás, Marking, Szerelés, Improvisation

Kapcsolódó tartalmak

8 a 8 + kapus ellen: támadásépítés hátulról a szerepek meghatározott területen történő megtartásával

A tizenhatos és a középpálya közötti területet osszuk fel hat zónára, amelyekből a középső kettő szélesebb.…
Ember az ember elleni mérkőzés

Tányérbóják segítségével alakítsunk ki egy 28x25 méteres játékteret. A pályán két, öttagú csapat áll fel csapatonként…
Hét játékosra tervezett módszertani gyakorlat

Tányérbóják segítségével alakítsunk ki egy 25x20 méteres négyszöget. A négyszög egyik hosszább oldalának…
Köredzés befejezéshez

A játék egy félpályán zajlik. Az alapvonal közelében, a szélső zónában, helyezzük el a kiindulási tányérbóját "A" és "E…

Kapcsolódó tartalmak