Under 15
Under 15
Köredzés: az erő fejlesztése
Erőfejlesztő köredzés, amelyet úgy terveztek, hogy különböző ingereket biztosítson a jobb specifikus adaptáció érdekében
Nehézségi fok:
Első csapat, Under 21, Under 17, Under 15
Labdaátvétel az ellenfél közelében - Marcelo Bielsa
Marcelo Bielsa analitikus jellegű, fejlesztő gy...
Bemelegítés: fuss el a négyzetből!
Fizikai és mentális bemelegítés koordinációs, k...
Körbepasszolás – Club Atlético de Madrid
Egyenesen az Atlético de Madrid neveldéjéből sz...
Átadás - gyors, átlós váltások
Jelen technikai feladatsor célja a játékosok kö...
A büntetőterület támadása oldalról érkező labdából
Tematikus játékkifejtés, amely arra tanítja a j...
Spanyol kisjáték átmenetekkel
Pozíciós játék a labdatartás fejlesztésére
Magas intenzitású, 4 a 2 elleni spanyol kisjáték három csapattal – Julian Nagelsmann
Julian Nagelsmann gyakorlata, amellyel fejleszt...
Átadás és labdaátvétel: technikai négyszög 3
Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük a labdakeze...
A labda fogadása irányított labdaátvétellel – Marcelo Bielsa
Marcelo Bielsa analitikus jellegű gyakorlata, a...
Gyors játékhelyzet-fejlesztés 1 az 1 ellenitől 4 a 4 ellen plusz két kapusig
Kis létszámú és rövid ideig tartó helyzetek a m...
Technikai körgyakorlat: passzcsere és 1 az 1 ellen kapura lövéssel
Gyakorlat labdaátadások analitikus fejlesztésév...
A védők ellen vezetett támadás és befejezés - Newcastle United FC
Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a tizenhatos h...
Aerob kapacitás technikai körrel: a csillag
Aerob állóképesség, gyors labdavezetés és orien...
Ember az ember elleni mérkőzés
Tematikus mérkőzés, ahol a cél a befejezés
2 az 2 ellen: ütemezés és befutások
A taktikai elemek egyesítése az atlétikai eleme...
2-2 ellen változó célponttal
2-2 elleni gyakorlás a támadási fázis, védekezé...
Aerob edzés - Meccs és futás a bóják között
Aerob állóképességre épülő, 3 a 3 elleni meccs
Egyszerűsített játék lapos, kiszorított lövésekhez
Tematikus játék a kis távolságból történő gólsz...
Játssz és mozogj belülről kifelé
Analitikus gyakorlat a technikai készségek fejl...
FID játék: üres területek betöltése
Pozíciós játék a területek olvasásának és az ir...
Egyszerűsített játék – 6 a 4 ellen
Egyszerűsített, 6 a 4 elleni játék, amivel gyak...
Támadó mozgások: 4-4-2
Játéképítés támadó fázisban 4-4-2-es felálláshoz
A 3-5-2-es játék szerkezete és felépítése a 4-3-3-as felállás ellenében
A támadás szerkezete és felépítése 3-5-2-es fel...
Támadási kombináció 4-4-2 alakzatban: a középpályás befut a védelem mögé, hogy a támadó megkerülhesse védőjét
Támadásépítési javaslat a 4-4-2 felálláshoz elő...
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
