Dribbling with changes in direction

Labdavezetés - Labdavezetési és labdakezelési gyakorlat a differenciációs képesség, valamint a térben és időben történő tájékozódás fejlesztésével

Labdavezetés - Fejlesszük a labdakezelést labdavezetéssel, lendületből végzett cselezéssel és helyezett lövéssel

Labdavezetés - Fizikai felkészítés: fejlesszük az aerob állóképességet labdavezetés közben

1-1 ellen - Kötött játék a cselezés és a szerelés edzésére 1-1 elleni szituációban

Labdavezetés - Labdavezetés „csúcsforgalomban”: perifériás látás, reflexek gyorsasága, anticipáció (elővételezés)

Aerob erő - Fizikai és kognitív edzés „High Intensity Training”