Felszerelés
- 14 nagy bója
- Tányérbóják
- 2 mez (az ábrán sárgában és pirosban)
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 10x15 méter
- Játékosok száma: 12
- Időtartam: 12 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 5 perc időtartammal (1 perc passzív pihenővel minden sorozat után)
Másodlagos célkitűzések
Tájékozódás, Vestibular information, Kognitív sebesség, Kinesthetic, Optical, Mozgástudatosság, Láb-belső, Labdaátvètel, Solid and unit, Megismerő, Vigyázat
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
