2-2 ellen változó célponttal | YouCoach

Ugrás a tartalomra

prémium tartalom

2-2 ellen változó célponttal

Célkitűzés:

Felszerelés

Tányérbóják a pálya körülhatárolásához
Labdák
Megkülönböztető mezek
8 jelzőbója
2 kapu

Előkészítés

Játéktér: 35x35 méter
Játékosok száma: 4 + 2 kapus
Időtartam: 16 perc
Sorozatok száma: 4x3 perc, köztük 1 perc passzív pihenő

2-2 ellen változó célponttal

Összegzés

2-2 elleni gyakorlás a támadási fázis, védekezési fázis, a lezárás és a passzolás edzésére

Másodlagos célkitűzések

Saves technique, Labdaátvètel, Dribbling with feints, Tackle (Challenge), Feints and tricks, Szabadulás, Lezárás, Defensive shape, Zonal defending, Cover, Once the ball is lost - Attack the ball, Nyomás

Kapcsolódó cikkek