Under 16
-
Taktika
Tematikus mérkőzésjáték: 5-5 ellen - dupla gól
Labdabirtoklás - Különféle technikai és taktikai elemeket edző 5-5 elleni tematikus mérkőzésjáték -
Technika
1-1 ellen sprint a vonalig
1-1 ellen - Reakciógyorsaság és dribbling-technika -
Technika
Három csapat – Labdakezelések és passzolások – „Tiki-taka”
Passzolás - A spanyol labdabirtokló játék mintáját követő gyakorlat -
Taktika
Széles elhelyezkedés és létszámfölény az oldalsávban
Keresztirányú térkihasználás - Tematikus mérkőzésjáték létszámfölény elérésére az oldalsávokban, a mögékerülés és a keresztirányú térkihasználás edzésére -
Technika
Pályaváltás sprinteléssel
Labdabirtoklás - Négy különböző minimérkőzés nagy fizikai és kognitív intenzitással; cél a játék szituációinak és mozgásainak ismétléses gyakoroltatása -
Taktika
Építkezés hátsó rombusz-alakzatban, átmenetekkel
Kapustól induló játék-kiépítés - Szituációk a hátulról történő építkezési képesség fejlesztésére középső védők bevonásával és az átmenetek gyakoroltatására -
Technika
A kapus jelére végzett irányított labdafogadás és kapura rúgás
Irányított labdafogadás - Az irányított labdafogadás és a kapura rúgás edzését célzó gyakorlat -
Taktika
Kisjáték mélységi támadással
Switching the attack - Tematikus mérkőzésjáték a csapat mélységi játékának javítására a középső középcsatárok hosszanti játékra szoktatásával -
Technika
Gyorsasági és pontossági verseny
Gyors labdavezetés - Szlalom és pontos kapura lövés az ellenállóképesség, labdavezetés és rúgás edzésére -
Taktika
Labdabirtoklás pontszerzéssel kényszerítőzés után
Labdabirtoklás - Kötött játék a labdabirtoklás edzésére