Under 13
-
Technika
A Coerver Coaching elemei - "Step Over"
Feints and tricks - Körkép a Coerver Coaching során alkalmazott edzési elemekből: „Step Over” -
Technika
A Coerver Coaching elemei – „Outside foot twis off”
Feints and tricks - Körkép a Coerver Coaching során alkalmazott edzési elemekből: „Outside foot twist off” -
Technika
Találd el a kapufát, és lőj gólt a kipattanóból!
Bemelegítés - Szórakoztató bemelegítés, ami fejleszti a technikát és a koncentrációt -
Taktika
Labdaszerzés és játék - Real Madrid CF
Passzolás - A labda visszaszerzése és gyors fordulás, Real Madrid-iskola szerint -
Technika
Edzés a Coerver Coaching módszerével: mozgás a körvonalon
Labdavezetés - Gyakorlat a Coerver Coaching alkalmazásához -
Technika
Technikai gyakorlat - PSV Eindhoven Academy
Kapura rúgás - Technikai jellegű szlalom befejezéssel, amivel fejleszthetjük a labdavezetést és a kapura lövést -
Kapustechnika
Koordinációs gyakorlatsor egyéni technikai elemekkel
Koordinációs képességek - Második javaslat koordinációs akadálypályán végzett, kapustechnikával ötvözött edzésre -
Taktika
Labdatartás és gólszerzés 5 kiskapura
Labdabirtoklás - 7 a 7 elleni kisjáték, amivel fejleszthetjük a játék gyorsaságát a labdabirtoklási fázisokban -
Taktika
Kisjáték: labdatartás és a labda azonnali visszaszerzése - FC Barcelona
Labdabirtoklás - Kisjáték, amivel fejleszthetjük a labdatartást és az átmeneteket, valamint dolgozhatunk a labda azonnali visszaszerzésén abban a zónában, ahol a labdavesztés történt -
Fizikai felkészítés
Erőnléti-kognitív gyakorlatsor – változó célpontok
Mozgástudatosság - Ebben a gyakorlatban egy sor variációt mutatunk be a futballra szabott, mozgástudatossági jellegű bemelegítéshez