Under 12

Anaerob kapacitás és alaptechnika

Az anaerob kapacitás fejlesztését célzó gyakorlat

Technika Aerob kapacitás

Aerob erő – Négyzetben végzett munka

Rögzített útvonal a labdarúgó-játékosok láb-moz...

Fizikai felkészítés Aerob erő

VB – passzolás-világbajnokság

Ideális versenyjáték az U12 korosztály számára,...

Technika Passzolás

Labdavezetési és -uralási verseny nyerő átadással

A labdavezetés és -kezelés javítására szolgáló ...

Technika Gyors labdavezetés

Egy-egy ellen üldözéssel

Szituációs gyakorlás szlalommal, 1-1 ellen és k...

Technika Irányított labdafogadás

Aerob erő, technika és koordináció

Ez a szem-láb koordinációt és mozgástudatosságo...

Technika Labdavezetés

Mozgástudatosság labdavezetés két labdával

Koordináció és mozgástudatosság már a bemelegít...

Technika Mozgástudatosság