Under 12
Under 12
Pályaváltás sprinteléssel
Négy különböző minimérkőzés nagy fizikai és kog...
A kapus jelére végzett irányított labdafogadás és kapura rúgás
Az irányított labdafogadás és a kapura rúgás ed...
Labdabirtoklás pontszerzéssel kényszerítőzés után
Kötött játék a labdabirtoklás edzésére
Kognitív, mozgástudatossági és technikai körgyakorlat + egyszerű amőba (tic-tac-toe)
Mozgástudatossági elemekből álló technikai körg...
Körbepasszolás – Club Atlético de Madrid
Egyenesen az Atlético de Madrid neveldéjéből sz...
Labdabirtoklás kötött passzolási irányokkal
A passzolási irányok és a kapcsolódó taktikai é...
Kognitív képességfejlesztő labdacica – FC Barcelona
A Barcelona neveldéjében használatos gyakorlat,...
Labdaváltás, 1-1 ellen, kapura rúgás – FC Barcelona
1-1 ellen, passzolás és cselezés az alapelemei ...
Átadás és irányított labdafogadás - FC Barcelona
Labdás gyakorlás néhány alaptechnikai aspektus ...
Bemelegítés – Menekülj a négyzetből!
Bemelegítés során végzendő gyakorlat, amely kül...
Labdabirtoklás és mélységi támadás
4-4 elleni mérkőzésjáték +4 jollyval, labdabirt...
Technika és aerob állóképesség: egyéni technika és labda nélküli sprint
Egyszerű alaptechnikai gyakorlat aerob állóképe...
Anaerob kapacitás és alaptechnika
Az anaerob kapacitás fejlesztését célzó gyakorlat
Aerob erő – Négyzetben végzett munka
Rögzített útvonal a labdarúgó-játékosok láb-moz...
VB – passzolás-világbajnokság
Ideális versenyjáték az U12 korosztály számára,...
Labdavezetési és -uralási verseny nyerő átadással
A labdavezetés és -kezelés javítására szolgáló ...
Egy-egy ellen üldözéssel
Szituációs gyakorlás szlalommal, 1-1 ellen és k...
Aerob erő, technika és koordináció
Ez a szem-láb koordinációt és mozgástudatosságo...
Mozgástudatosság labdavezetés két labdával
Koordináció és mozgástudatosság már a bemelegít...
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
