Ugrás a tartalomra

prémium tartalom

Labdaváltás, 1-1 ellen, kapura rúgás – FC Barcelona

1-1 ellen, passzolás és cselezés az alapelemei ennek a Barcelona neveldéjéből származó gyakorlatnak

Célkitűzés:

Felszerelés

3 bója
2 tányérbója
1 kapu
labdák
4 mez

Előkészítés

Játéktér: 25x20 méter
Játékosok száma: 7 + kapus
Időtartam: 12 perc
Sorozatok száma: 2 x 5 perc, köztük 2 perc aktív pihenés

Labdaváltás, 1-1 ellen, kapura rúgás – FC Barcelona

Összegzés

Egyenesen a Barcelona neveldéjéből származik ez az átfogó gyakorlat, amely az 1-1 elleni játékot, a passzolást és a cselezést edzi.

Másodlagos célkitűzések

Feints and tricks, Passzolás, Lezárás, Szerelés, Háromszög

Kapcsolódó cikkek