Támadási kombináció a 3-4-3 edzésére: támadás középen

Támadási kombinációs gyakorlat a 3-4-3 játékmod...

Taktika Támadó játékminták

Kisjáték: 5-5 ellen, szélességi játék

A labdabirtoklás, szélességi játék, védekezési ...

Taktika Keresztirányú térkihasználás

Hárítás megelőző vetődéssel, laposan rúgott labdára

Kapus: az ellenfél megelőzését imitáló vetődése...

Kapustechnika Diving save technique

A kapu védelme, labda-elfogási és vetődési technika és 1-1 ellen

Analitikus gyakorlat a kapustechnika edzésére l...

Kapustechnika Goalkeeper skills

Technikai gyakorlatsor: labdaátadás és 1-1 ellen kapura lövéssel

Technikai gyakorlatsor, ami először passzolások...

Technika 1-1 ellen

6-3 ellen az átmenetek és a labdabirtoklás edzésére – FC Barcelona

A labdabirtoklás kezelésének javítása, miközben...

Taktika Labdabirtoklás

Technikai-motoros köredzés: aerob munkavégzés

Technikai-motoros köredzés koordinációs-kondíci...

Technika Aerob kapacitás

Bemelegítés – labdakezelés

Labdavezetési akadálypálya tányérbóják és gátak...

Technika Bemelegítés

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Támadás a labda középpályán történő visszaszerzése után – átmenet

Mérkőzésjáték a támadóakciók felépítésére a lab...

Taktika Átmenetek

Védekezés létszámhátrányos szituációban 4-4-2-es felállásban

Mérkőzésjáték a 4-4-2-es felállás védelmi fázis...

Taktika 4-4-2

Aerob edzés bójasorokkal – Juventus FC

Szórakoztató és fejlesztő játékkal javítjuk az ...

Fizikai felkészítés Aerob erő

Mögékerülés az oldalsávban és keresztlövés

Kisjáték az oldalsávokban történő mögékerülési ...

Taktika Mögékerülés

Háromszögelés, passzolás és kapura lövés – Bayer 04 Leverkusen Fußball

A labdaátadás, labdaátvétel és labdabirtoklási ...

Technika Háromszög

5-5 elleni kisjáték, nyerő passzolással a sarokba

5-5 elleni kisjáték a labdabirtoklás és az inte...

Taktika Labdabirtoklás

Bemelegítés technikai-motoros akadálypályán

Az edzés kezdése technikai és motoros elemekből...

Fizikai felkészítés Bemelegítés

Versenyfutás + 1-2 ellen a kapura rúgásért

Gyorsasági verseny a labdáért, a támadó részérő...

Technika 1-2 ellen

6-6 ellen + 6 – keresztlövés és kapura rúgás – Juventus FC

Labdabirtoklás 3 csapatban, büntetőterületre tö...

Technika Labdabirtoklás

Támadójátékosok üres területre mozgásának időzítése és kapura rúgás

Két játékos összehangolt és ellentétes irányú m...

Taktika Támadó játékminták

Kapura lövés bedobásból indítással

Játékszituáció bedobásból indítással, amiből ka...

Taktika Bedobás

Támadás mindkét oldalról

Kisjáték a játékosok kapura lövésének és a kapu...

Taktika Lezárás

Labdabirtoklás 4 zónában

Labdabirtoklási játék 4 különböző kapura rúgási...

Taktika Labdabirtoklás

Passzolások Y alakzatban - Real Madrid CF

A passzolás gyakorlása

Technika Passzolás

Technikai gyakorlat – 3 lövés

A kapura rúgás edzése a láb különböző részeinek...

Technika Kapura rúgás

Terület fedezése és bújtatott passzolás – pszichofizikai felkészítés

4-4 elleni labdabirtoklás gyors átadásokkal és ...

Taktika Helyezkedés