Első csapat
Első csapat
Gólszerzési verseny fejesből, emberfogással
Eddzük a fejjátékot, a labdabirtoklás alatti eg...
Technikai–motoros gyakorlatsor: dupla befejezés!
Technikai-motoros gyakorlatsor az aerob kapacit...
Rövid kivetődés, magas labda lehúzása és vetődés
Gyakoroltassuk a kapusokkal a magas labda lehúz...
Célozz, időzíts, vetődj!
Kapusfejlesztő gyakorlat, amivel javíthatjuk a ...
Játék levegőben, pontokért
Kisjáték kapusoknak, amivel dolgozhatunk az ell...
Vetődéses labdacica
Klasszikus labdacica kapusokra szabva, amellyel...
Magas labdák lehúzása nekifutásból
Gyakorlat, amellyel fejleszthetjük a kapusok üg...
1 az 1 elleni harc
1 az 1 elleni szituáció, amely lehetőséget bizt...
A belső ék által leadott labdát követő 3 a 2 elleni küzdelem
Egyszerűsített játékszituáció a belső ék által ...
Kisjáték - 4 a 4 ellen és gólszerzés 2 kapura
4 a 4 elleni gyakorlat a labdabirtoklás, a táma...
4-2-3-1: mélységi támadás
Mélységi támadásépítés a szélső behúzódásával 4...
2 a 2 ellen - PSV Eindhoven
Ez, a PSV utánpótlásánál széles körben alkalmaz...
Támadás kapura lövéssel és 2 a 2 elleni befejező szituáció
Szituációs gyakorlat a kapura lövést követő 2 a...
Egyszerűsített játék lapos befejezéssel az ellenfél kapuja előtt
Gyakorlat a közeli, lapos lövésből történő befe...
Bemelegítés passzsorozatokkal és befejezéssel
Bemelegítő jellegű gyakorlat passzsorozatokkal,...
Átadás és labdaátvétel: szerepek szerinti építkezés
Passzsorozatok és mozgások a beindulás és az em...
Egy másodcsatár: a hamis 9-es – 5. gyakorlat
Egyszerűsített játékszituáció, amivel a játékos...
Egy másodcsatár: a hamis 9-es – 4. gyakorlat
Egyszerűsített játékszituáció, amivel a játékos...
Egy másodcsatár: a hamis 9-es – 3. gyakorlat
Egyszerűsített játékszituáció, amivel a játékos...
Egy másodcsatár: a hamis 9-es – 2. gyakorlat
Egyszerűsített játékszituáció, amivel a játékos...
Egy másodcsatár: a hamis 9-es – 1. gyakorlat
Egyszerűsített játékszituáció, amivel a játékos...
Versenyjáték - Real Madrid CF
Gyakorlat a gyorsaság és kapura lövés fejleszté...
Átadás és irányított labdaátvétel kézzel és lábbal, kapusoknak
Egy gyakorlat, amellyel fejleszthetjük az átadá...
Rövid felfejlődés helyezett rúgásokkal
Dolgozzunk a mozgékonyságon, az emberfogásból t...

























































