Felszerelés
- 1 kapu
- 4 bója
- 4 tányérbója
- 12 mez (6 megegyező, 6 pedig eltérő színben)
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 40x30 méter
- Játékosok száma: 18 + 1 kapus
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 3 sorozat, 2 perc aktív pihenővel megszakítva
- A felszerelés elrendezése: a bójákat a rövid oldalak vonalában elhelyezve hosszabbítsuk meg a tizenhatost 15 méterrel
Összegzés
Labdatartás és befejezés a büntetőterületre érkező beadásbólMásodlagos célkitűzések
Szabadulás, Cross, Lezárás, Emberfogás, Szerelés, Switching the attack, Switch play
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
