Első csapat
Első csapat
Labdacica 4:2 ellen – Mélységi játék
Előkészítő gyakorlat a mélységi támadásra a ját...
Small-sided Game: 4 a 4 ellen öt kapuval
Tematikus mérkőzés, amellyel fejleszthetjük a k...
4 a 4 ellen kapusokkal + speed endurance
Small-Sided Game, amely a tejsavas kondicionálá...
3 a 3 + 3 ellen: labdabirtoklás létszámfölényben és egyenlő létszámban
Tartsuk meg a labdát létszámfölényes helyzetekb...
Oldalváltás – Atalanta B.C.
Gyakorlat oldalváltásra építő helyzetek kialakí...
Passzokból álló kombináció átlósan - Diego Pablo Simeone
Diego Pablo Simeone gyakorlata: passzokból álló...
Kombináció három játékossal, védők közötti bejátszással és befejezéssel
Taktikai építkezés 3 játékossal, passzkombináci...
8 a 8 + 4 joker játékos ellen hatszögben - Mikel Arteta
Mikel Arteta edzésjavaslata, amivel játékosaink...
Többszörös kapura rúgás
Mozgás közbeni folyamatos ellövések sorozata a ...
Pressing és az ellentámadás megelőzése - FC Barcelona
Egyszerűsített játék az azonnali pressing és az...
Labdaátvétel az ellenfél mögött - Marcelo Bielsa
Marcelo Bielsa analitikus jellegű, fejlesztő gy...
Kisjáték: 6-6 ellen jollyval – Chelsea FC
6-6 elleni tematikus mérkőzésjáték kis méretű p...
3 a 2 ellen és 1 az 1 ellen
Small-sided Game 3 a 2 ellen egy négyzetben, ma...
Sprint és befejezés
Ez a gyakorlat a maximális sebességű sprint utá...
Kötött mérkőzés: különböző labdák
Klasszikus szabályok szerint zajló mérkőzés, am...
Beadás és futás közbeni cselezés a befejezéshez: a döntés
Építkezés támadásban és döntéskészség: futás kö...
2 az 1 elleni helyzet a szélen: ellenmozgások és a védő testtartása
2 az 1 elleni szituáció a szélen, amely lehetőv...
Helyfoglaló játék - Ajax FC
Játékos gyakorlás az utánpótlás-korosztály szám...
Labdatartás 7 az 5 ellen: létszámfölény támadásban - Mikel Arteta
Mikel Arteta labdatartási gyakorlata, amivel gy...
Labdatartás 4 a 4 + 3 ellen
Egyszerűsített játék létszámfölényben a labdata...
Small-Sided Game 4 a 4 ellen + partjátékosokkal: a pozíció megtartása
Kisjáték, amellyel fejleszthetjük a szabad terü...
Labdatartás és a labda azonnali visszaszerzése - FC Barcelona
Kisjáték a labdatartás, a területek elfoglalása...
4 a 2 ellen két háromszögben
Spanyol kisjáték a kis területen történő labdat...
Small-sided Game: Az ötszög
Fejlesszük a technikát magas intenzitáson, mikö...























































