Felszerelés
- 2 kapu
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 60x55 méter
- Játékosok száma: 5 + 2 kapus
- Időtartam: körülbelül 24 perc
- Sorozatok száma: 3, egyenként 5 perces sorozat 3 perc pihenővel a sorozatok között
Összegzés
Adott számú játékosnak labda nélküli mozgás és rövid váltások segítségével kell befejeznie az akciót, amit előre meghatározott sémák végrehajtására építünk.
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
