Felszerelés
- Tányérbóják
- Labdák
- 3 mez (az ábrán fehér)
Előkészítés
- Játéktér: bemelegítő gyakorlathoz 16x24 méter, aerob céllal 24x36 méter
- Játékosok száma: 8
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 4 sorozat, egyenként 3 perc időtartammal, 1 perc pihenővel a sorozatok között
Összegzés
Kisjáték a szélességben történő kimozgás közbeni átadások és a bújtatott passz fejlesztésére, miközben támogatást biztosítunk a szélekenMásodlagos célkitűzések
Anticipation, Perifériás látás, Szabadulás, Labdaszerzés, Szerelés, Keresztirányú térkihasználás, Switching the attack, Mobilitás, Cover, Átszűrődő passz
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
