Felszerelés
- 1 kapu
- labdák
- 4 tányérbója
Előkészítés
- Játéktér: 50x40 méter
- Játékosok száma: 4 + 1 kapus
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 8 perc időtartammal, 2 perc aktív pihenővel a sorozatok között
Összegzés
Szituációs gyakorlat a kapura lövést követő 2 a 2 elleni helyzettel, ami segít a gyors döntéshozás fejlesztésében és az átmenetek kezelésébenMásodlagos célkitűzések
Szabadulás, Cross, Lezárás, Kapura rúgás, Shooting from long distance ground level, Finish from close range, Volley shooting nearly, Helyezkedés, Kapu védése, Labdaszerzés, Improvisation, Átmenetek
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
