Felszerelés
- Tányérbóják
- 10 bója
- 7 mez
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 40x30 méter
- Játékosok száma: 14
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 2, egyenként 8 perces sorozat, 2 perc passzív pihenővel a sorozatok között

























































