Felszerelés
- 5 jelzőbója
- 2 kapu
- labdák
- 2 sorfalbábu (vagy 2 jelzőrúd)
Előkészítés
- Játéktér: 60x55 méter
- Játékosok száma: 10 + 2 kapus
- Időtartam: 15 perc
- Felszerelés elrendezése: az ábra szerint
Összegzés
Több állomásos technikai sorgyakorlat a kapura rúgás és a keresztlövés edzéséreMásodlagos célkitűzések
Proprioceptive informations, Rúgni, Dribbling with feints, Cross, Lezárás, Volley shooting nearly, Kapura támadás
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
