Felszabadítás védelmi pozícióban szélen felívelt labda esetén– Club Atlético de Madrid

Célkitűzés

Felszerelés

Előkészítés

Játéktér: 60x50 méter (szabvány félpálya)
Játékosok száma: 10 (9 mezőnyjátékos + 1 kapus)
Időtartam: 12 perc
Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 5 perc időtartammal (2 perc pihenővel a sorozatok között)

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Védelmi szituáció a védőjátékos csatárokat megelőző, felszabadító manőverével, hosszan felívelt labda esetén	Tájékozódás, Fejelés, Long pass, Lezárás, 3-1 ellen, Kapura támadás, Numerical superiority (attack), Attack the high ball, Individual positioning, Marking up in anticipation

Kapcsolódó tartalmak

Befejezés beadásból és 2 a 2 elleni küzdelem

Helyezzünk el két kiindulási tányérbóját a büntetőterület két sarkától 10 méter távolságra. A középpálya félkörénél…
Small-sided Game: 4 a 4 ellen öt kapuval

Tányérbójáink segítségével alakítsunk ki egy 40x33 méteres játékteret, amihez felhasználjuk az alapvonalat a szabvány…
4 a 4 ellen kapusokkal + speed endurance

Az alapvonaltól indulva rajzoljunk fel egy 40x60 méteres játékteret. Helyezzünk el egy kaput ama rövid oldal…
3 a 3 ellen plusz 2 joker játékos: szélesség

Négy tányérbója segítségével alakítsunk ki egy 20x15 méteres játékteret. Mindkét rövid oldalon helyezzünk el egy-egy, 2…

Kapcsolódó tartalmak