Ez a gyakorlás közvetlenül a valenciai labdarúgó-neveldéből származik; a mozgékonyság és a labdavezetés edzésére szolgál.

Az anaerob kapacitás fejlesztését célzó gyakorlat

A futás és gondolkozás mozgékonysága alapvető fontosságú a játékosok számára. Ez a labda nélkül végzett gyakorlat egyszerű, hiszen egy négzet körül kell futni, ám hatékony az említett adottságok…

A VB ideális versenyjáték az U12 korosztály számára, amely az azonnali passzolás szakmai készségének javítását célozza. A gyakorlat a világbajnokság gondolatával motiválja a játékosokat. Specifikus…