Mobilitás

Possession triangles - Labdabirtoklás 3 az 1 ellen létszámfölény kialakításáért a labdás zónában

Szabadulás - Módszer az emberfogásból történő szabadulás fejlesztésére, előtérbe helyezve a labdabirtoklást és a szabad területek keresését

Labdabirtoklás - Labdabirtoklás emberfogással, alakítsunk ki állandó párokat

Labdabirtoklás - Egy módszer a kis területen történő labdakezelés fejlesztésére, középpontban a támadó játékos szemből és hátulról történő támogatása

Bemelegítés - Labdabirtoklásra épülő játék meccs előtti bemelegítéshez

Switching the attack - Egyszerűsített játékszituáció középpályára irányuló passzal és mélységből indított támadással

Mobilitás - 5 a 3 elleni játék rombusz alapú játéktéren a szélességi és mélységi játék fejlesztése céljából

Szabadulás - Mérkőzésjáték a labdatovábbítási gyorsaság fejlesztésére, gyors emberfogásból szabadulással és folyamatos mobilitással

4-2-3-1 - Ebben a gyakorlatban a játék átlátását, a labdabirtoklást és labda nélküli mozgást eddzük

3-2 ellen - Akciókat és kapura támadásokat edzünk kis méretű pályán, szabályos méretű nagykapukkal