Kapu védése
-
Kapustechnika
Kommunikáljunk: a védelem szervezésének alapja – páros gyakorlat
Goalkeeper skills - Gyakorlat a kapustechnika fejlesztésére 1 az 1 elleni helyzetekkel -
Taktika
Egyszerűsített játék – 6 a 4 ellen
Offensive tactics: attacking - Egyszerűsített, 6 a 4 elleni játék, amivel gyakorolhatjuk a labdatartást, valamint a támadó és védekező játékszituáció -
Taktika
Kisjáték: fejlesszük az emberfogást!
Marking - Kisjáték csökkentett méretű pályán, aminek segítségével dolgozhatunk az emberfogáson -
Taktika
Labdaszerzés és gyors befejezés
Lezárás - A gyakorlat során hatékonyan építhetünk gyors támadásokat a labda megszerzését követően. Fejlesszük a labdatartást és a kontrákat! -
Taktika
2 az 1 elleni küzdelem három zónában, 2 kapussal
1-1 ellen - Egyszerűsített, 2 az 1 elleni szituáció szabad területre mozgással a labda átvételéért, egyéni 1 a 2 elleni harccal, dribblinggel és befejezéssel 2 kapura -
Taktika
4 a 2 ellen befutási zónákkal, 4-2-3-1-es felálláshoz - F.C. Bayern München
4 against 2 on 2 lines - A gyakorlat során két zónában dolgozunk, mindegyikben különböző játékhelyzetet modellezve -
Taktika
Ijeszd meg a védelmet és szerezz gólt!
Lezárás - Ezzel a gyakorlattal javíthatjuk a támadósor és a védelem helyezkedését -
Taktika
Támadás a pálya középső zónájában – Carlo Ancelotti edzése
Mélység - Mister Ancelotti egyik gyakorlata a a pálya központi területén történő előretörés fejlesztéséhez -
Taktika
"Egy az egy ellen" - Arsenal FC
1-1 ellen - "Egy az egy ellen" partjátékosokkal a támadó és védekező helyzetek gyakorlásához -
Taktika
Támadás kapura lövéssel és 2 a 2 elleni befejező szituáció
2-2 ellen - Szituációs gyakorlat a kapura lövést követő 2 a 2 elleni helyzettel, ami segít a gyors döntéshozás fejlesztésében és az átmenetek kezelésében