Felszerelés
- Lapos bóják
- 2 kúp
- 4 megkülönböztető mez
- 2 bábú (vagy szlalomrúd)
- Labdák
- 1 kapu
Előkészítés
- Játéktér: 30x40 méter
- Játékosok: legalább 8 mezőnyjátékos + 1 kapus
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 4 alkalom, egyenként 4 perc, 1 perc pihenővel a sorozatok között
Másodlagos célkitűzések
Szabadulás, Lezárás, Helyezkedés, Kapu védése, Mobilitás, Mélység, Beékelődés, Átszűrődő passz, Közlés, Együttműködés, Átmenetek
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
