Under 14
Under 14
Rövid kivetődés, magas labda lehúzása és vetődés
Gyakoroltassuk a kapusokkal a magas labda lehúz...
Kapustechnika Goalkeeper skills
Technikai gyakorlat – 3 lövés
A kapura rúgás edzése a láb különböző részeinek...
Technika Kapura rúgás
3 VS 1+2: védekező letámadás emberhátrányban
Készítsük fel a védelmet emberhátrányos szituác...
Taktika Kapu védése
Kollektív védekező taktika: védd a kaput!
Fejlesszük a védekező fázist a befejező játékra...
Taktika Collective defensive tactical principles
Kapura rúgás keresztlövésből és 2-2 ellen
2-2 elleni szituációban keresztlövésből kapura ...
Taktika 2-2 ellen
Kisjáték – 3 zóna
Kisjáték három zónára osztott pályán és korláto...
Taktika Labdabirtoklás
Lépés, elrugaszkodás és felemelkedés a földről
Kapusoknak szóló gyakorlat, amivel fejleszthetj...
Kapustechnika Diving save technique
Az aerob kapacitás javítása az ismétléses sprintképesség (RSA) segítségével
Az ismétléses sprintképesség (RSA) gyakorlása á...
Fizikai felkészítés Aerob erő
Mozgástudatos bemelegítés – gyors döntés – 1. változat
Bemelegítő gyakorlat mozgástudatossági elemekke...
Fizikai felkészítés Vestibular information
Támadójátékosok üres területre mozgásának időzítése és kapura rúgás
Két játékos összehangolt és ellentétes irányú m...
Taktika Támadó játékminták
Cross Crawl
Különálló, párban vagy hármasával végezhető gya...
Kapustechnika Basic motor skills
Technikai jellegű bemelegítés - Átadás és irányított labdaátvétel
Az olyan alapvető technikai készségek tökéletes...
Technika Irányított labdafogadás
Támadás a védők mögött
mérkőzésjáték, amellyel gyakoroltathatjuk a lab...
Taktika Lezárás
Technikai bemelegítés: forgó háromszögek
Technikai jellegű bemelegítés passzokkal, labda...
Technika Bemelegítés
Támadási kombináció a 4-3-1-2 edzésére: a két ék közeledő-távolodó mozgása
Támadási kombináció a 4-3-1-2 játékmodul edzésé...
Taktika Támadó játékminták
Kisjáték - 4 a 4 ellen és gólszerzés 2 kapura
4 a 4 elleni gyakorlat a labdabirtoklás, a táma...
Taktika Lezárás
Passzolási láncolat mögékerüléssel és kapura rúgással
Gyakorlás kapura rúgással, amelyet gyors labdav...
Technika Mögékerülés
Kisjáték mélységi támadással
Tematikus mérkőzésjáték a csapat mélységi játék...
Taktika Switching the attack
A támadó mozgások fejlesztése - Valencia CF
Fejlesszük a támadó mozgásokat és az azokat köv...
Taktika Lezárás
4 a 2 ellen és befejezés - Ajax FC
Egy gyakorlat, amivel fejleszthetjük a létszámf...
Taktika Labdabirtoklás
Labdabirtoklás és szabad terület keresése - 3 a 3 ellen + 2 joker játékos
Módszer az emberfogásból történő szabadulás fej...
Taktika Szabadulás
Támadás védők ellen és befejezés góllal - Newcastle
Edzésmódszer a Newcastle-től a büntetőterület h...
Technika Kapura rúgás
7-7 ellen mélységi átvágással
Szabad terek mélységben történő elfoglalását cé...
Taktika Kapura támadás
Az izomerő fejlesztése köredzéssel, saját testsúllyal
Ezzel a kifejezetten futballra szabott köredzés...
Fizikai felkészítés Soccer conditioning
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.