Labdabirtoklás kötött passzolási irányokkal

A passzolási irányok és a kapcsolódó taktikai é...

Taktika Labdabirtoklás

6-6 ellen + 6 – keresztlövés és kapura rúgás – Juventus FC

Labdabirtoklás 3 csapatban, büntetőterületre tö...

Technika Labdabirtoklás

2-2 ellen két akadálypályával és kapura rúgással

Technikai akadálypálya 2-2 elleni szituációval ...

Taktika 2-2 ellen

Fokozott ritmusú, 2 a 2 elleni harc

Gyakoroljuk a 2 a 2 elleni szituációt kis terül...

Taktika 2-2 ellen

Gyorsaság és mozgástudatosság – 8 bója

Edzzük a gyorsasági állóképességet az alkalmazk...

Fizikai felkészítés Gyorsaság

Labdaszerzés és gyors befejezés

A gyakorlat során hatékonyan építhetünk gyors t...

Taktika Lezárás

Támadási kombináció a 3-5-2 edzésére: kapura törés oldalról érkező labdával

Támadási kombináció a 3-5-2 játékmodul edzésére...

Taktika Támadó játékminták

Átadás és állóképesség – Bayern München FC

Technikai állomás, amivel fejleszthetjük a pass...

Fizikai felkészítés Aerob erő

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Csapatrészek taktikája: védekezési inga, helyezkedés és emberfogás a büntetőterületen

Egyszerűsített játék a védelmi vonal edzésére a...

Taktika Movement, Contraction and expansion of defensive line

Tematikus mérkőzésjáték: a pressing és az egyéni letámadás fejlesztése

Tematikus, háromzónás mérkőzésjáték a kollektív...

Taktika Letámadás

Három passz, csel és befejezés

Gyakorlat az átadás, a cselezés és a kapura löv...

Technika Core skills

4 a 2 ellen: átadás, szabad területre mozgás és helyezkedés

Egyszerűsített játékszituáció az átadások, a sz...

Taktika Szabadulás

Feltételekhez kötött játék: fejelések

A fejeléseket edző kötött játék

Technika Fejelés

Versenyfutás + 1-2 ellen a kapura rúgásért

Gyorsasági verseny a labdáért, a támadó részérő...

Technika 1-2 ellen

Cross Crawl

Különálló, párban vagy hármasával végezhető gya...

Kapustechnika Basic motor skills

Pontosan kiszámított passzolás és labdakontroll

A passzolások pontosságának és a labdakezelésne...

Technika Passzolás

Technikai gyakorlatsor: labdaátadás és 1-1 ellen kapura lövéssel

Technikai gyakorlatsor, ami először passzolások...

Technika 1-1 ellen

Gátugrás irányváltásokkal és labdauralás

A labdauralás technikájának és a kirobbanó erőn...

Fizikai felkészítés Explosive strength

Lépés, elrugaszkodás és felemelkedés a földről

Kapusoknak szóló gyakorlat, amivel fejleszthetj...

Kapustechnika Diving save technique

Kezdőrúgás-variáció

Javaslat kezdőrúgás-variációhoz, ahol a cél 3 a...

Taktika Kezdőrúgás

Különféle fejelési módok: kapura fejelés, lábra fejelés és kifejelés

A fejelési technika edzése különböző helyzetekben

Technika Fejelés

Lőj és védekezz – labdavezetés, dribbling és befejezés

Ezzel a játékszituációval hatékonyan fejleszthe...

Technika 1-1 ellen

4 a 2 ellen és befejezés - Ajax FC

Egy gyakorlat, amivel fejleszthetjük a létszámf...

Taktika Labdabirtoklás

Kapura rúgás irányított labdafogadás után, átszűrődő passzolással

Kapura rúgás edzése oldalsó együttmükődési lánc...

Technika Kapura rúgás