"Egy az egy ellen" - Arsenal FC

Célkitűzés:
Felszerelés
  • Tányérbóják
  • 2 kapu
  • Labdák
  • 3 mez (2 megegyező és egy eltérő színű)
Előkészítés
  • Játéktér: 20x20 méter
  • Játékosok száma: 4 + 2 kapus
  • Időtartam: 10 perc
  • Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 4 perc időtartammal, 1 perc passzív pihenővel megszakítva 
"Egy az egy ellen" - Arsenal FC

Összegzés

Egy klasszikus gyakorlat egyenesen Londonból, egész pontosan pedig Holloway berkeiből, amit Arséne Wenger az utánpótlásnál alkalmazott.
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.