Támadójátékosok üres területre mozgásának időzítése és kapura rúgás
Célkitűzés:
Felszerelés
- 1 szabványméretű kapu
- 6 jelzőrúd (vagy jelzőbója)
- 2 tányérbója
- mezek (feketék a védőknek)
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 40x50 méter
- Játékosok száma: 18 (16 mezőnyjátékos + 2 kapus)
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 4x4 perc, köztük 1 perc passzív pihenő és nyújtás
Összegzés
Két játékos összehangolt és ellentétes irányú mozgásai a kapura rúgás érdekébenMásodlagos célkitűzések
Anticipation, Space-time differentiation, Tájékozódás, Perifériás látás, Szabadulás, Lezárás, Kapura rúgás, Support, Faljátékos, Átszűrődő passz
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
