Felszerelés
- Tányérbóják
- Labdák
- 4 mez
- 4 kiskapu
Előkészítés
- Játéktér: 45x40 méter
- Játékosok száma: 8
- Időtartam: 21 perc
- Sorozatok száma: 3, egyenként 5 perces sorozat, 2 perc passzív pihenővel minden sorozat után
Összegzés
Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük az oldalváltástMásodlagos célkitűzések
Szabadulás, Passzolás, Long pass, Lezárás, Helyezkedés, Emberfogás, Labdaszerzés, Keresztirányú térkihasználás, Improvisation, Reading trajectories, Átmenetek
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
