Felszerelés
- Tányérbóják
- 4 bója a TILTOTT ZÓNA kialakításához
- Labdák
- 4 mez
- 2 szabvány méretű kapu
Előkészítés
- Játéktér: 35x30 méter
- Játékosok száma: 8 + 2 kapus
- Időtartam: 18 perc
- Sorozatok száma: 2, egyenként 6 perces sorozat, 3 perc aktív pihenővel (például dekázás párban)
Összegzés
Bemutatunk egy olyan gyakorlatot, amely segítségével játékosaink hatékonyan kerülhetik el a pálya legzsúfoltabb területeitMásodlagos célkitűzések
Szabadulás, Passzolás, Lezárás, Helyezkedés, Kapu védése, Labdaszerzés, Keresztirányú térkihasználás, Improvisation, Mobilitás, 4-4 ellen
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
