5-5 elleni kisjáték, nyerő passzolással a sarokba | YouCoach Ugrás a tartalomra

5-5 elleni kisjáték, nyerő passzolással a sarokba

  
Célkitűzés
Labdabirtoklás
5-5 elleni kisjáték, nyerő passzolással a sarokba
Felszerelés
  • 10 tányérbója
  • labdák
  • 5 mez (az ábrán pirosak)
Előkészítés
  • Játéktér: 30x30 méter
  • Játékosok száma: 10
  • Időtartam: 15 perc
  • Sorozatok száma: 3x5 perc, köztük 1 perc aktív pihenő (pl. passzolgatás párokban) 
Összegzés Másodlagos célkitűzések
5-5 elleni kisjáték a labdabirtoklás és az intenzitás edzésére
Anticipation, Perifériás látás, Állóképesség, Quickness, Tackle (Challenge), Szabadulás, Passzolás, Labdaszerzés, Mobilitás, 4-4 ellen, Possession triangles, Once the ball is lost - Attack the ball
↑ Back to top

Kapcsolódó tartalmak