Felszerelés
- 3 tányérbója
- 5 sorfalbábu
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 35x30 méter
- Játékosok száma: legalább 10
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 3, egyenként 4 perces sorozat 1 perc pihenővel a sorozatok között
Másodlagos célkitűzések
Timing, Irányított labdafogadás, Labdavezetés, Szabadulás, Mélység, Verticalization, Support, Pass back, Háromszög, Ellenmozgás, Szabadulás, Bemelegítés
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
