Labdabirtoklás 3-2 ellen 4 zónában
Egyszerűsített 3-2 elleni játék a labdabirtoklás, a labdabirtoklás alatti szabadulás és az átmenetek edzésére
Célkitűzés:
Felszerelés
- tányérbóják
- 6 mez
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 30x30 méter
- Játékosok száma: 12
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: 4x3 perc, köztük 1 perc passzív pihenő
Összegzés
Egyszerűsített 3-2 elleni játék a labdabirtoklás, a labdabirtoklás alatti szöktetés és az átmenetek edzésére
Másodlagos célkitűzések
Feints and tricks, Szabadulás, Passzolás, Emberfogás, Labdaszerzés, Szerelés, Mobilitás, 3-2 ellen , Support, Átmenetek
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
